Pilates

Máximo 17 alumnos. Ejercicios fluidos para tonificar, mejorar la postura y flexibilidad, fortalecer todo tu cuerpo y especialmente el core, te ayudara a tomar consciencia de tu cuerpo, respiración y mente. Pilates embarazo y post-parto.

Martes: 17:00, 18:30 y 20:30
Miércoles: 10:00
Jueves: 18:30 y 20:30

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Pilates con Fitball

PILATES Y CIÁTICA

PILATES Y CIÁTICA

El nervio ciático es el más ancho y largo del cuerpo. Comienza en la columna lumbar, se dirige hasta la parte superior de los muslos, por los cuales continúa y se divide en dos pequeñas ramas detrás de las rodillas que van hasta los pies. Su gran extensión lo hace más...

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Lunes  11:00 a 19:00 -Martes a Jueves 14:30 a 19:30
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Pabellón Deportivo Veleta
Calle Otura s/n . Granada 18007