Zumba
Máximo 10 Alumn@s. Diviértete y ponte en forma al son de los ritmos latinos con sencillas coreografías. Trabaja tu corazón y tu cuerpo cardiovascularmente.
- Miércoles 19:15 a 20:15h
Instructora Aida Centeno - Miércoles y viernes 9:30 a 10:30h
Instructor Alejandro Megías
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Anatomía & Activaciones Básicas
En esta lista de reproducción de YouTube explicaremos nociones básicas sobre anatomía, activaciones musculares e hipopresivos para las clases de Pilates, Pilates Aéreo, Yoga, Yoga Aéreo y Trx.
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